Programa curso internacional de preparación física en deportes colectivos.
Ponente: Dr. Julio Calleja.
VIERNES 18
|
SABADO 19
|
DOMINGO 20
| |
09:00-10:00
|
Entrenamiento de los sentidos. Práctica.
| ||
10:00-11:00
|
Entrenabilidad con deportistas en formación. Fases sensibles y críticas de entrenamiento. Plan de entrenamiento a largo plazo. Taller-Práctica (por deporte)
|
Entrenamiento de la Velocidad. Práctica
| |
11:00-12:00
|
Fatiga en deportes colectivos. Teoría
|
Entrenamiento de la Saltabilidad. Práctica.
| |
12:00-13:00
|
Recuperación en deportes colectivos.Teoría.
|
Cierre y entrega de reconocimientos.
| |
13:00-15:00
|
DESCANSO
| ||
15:00-16:00
|
Registro-presentación.
|
DESCANSO
| |
16:00-17:00
|
Entrenabilidad con deportistas en formación. Fases sensibles y críticas de entrenamiento. Teoría.
|
Bases del calentamiento. Práctica
| |
17:00-18:00
|
Plan de entrenamiento a largo plazo. Teoría.
|
Fatiga en deportes colectivos. Práctica.
| |
18:00-19:00
|
Entrenabilidad con deportistas en formación. Fases sensibles y críticas de entrenamiento. Plan de entrenamiento a largo plazo. Taller-Práctica (por deporte)
|
Recuperación en deportes colectivos.Práctica.
|
No hay comentarios:
Publicar un comentario